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    [臉上長斑應該做哪些檢查]有哪些臉上長斑的解決方法

    時間:2019-07-19 熱點推薦 點擊:

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      一、祛斑臉上長斑怎么辦的中醫食療方

      一、八寶粥補中益氣

      原料:香粳米200g,大紅棗10顆,赤豆20g,蓮子20g,生山藥30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡實10g。

      做法:取一個干凈沙鍋,除去粳米暫時備用,將其余原料倒八,加水至沙鍋2/3處,大火煮沸后改小火煎煮45分鐘,再加粳米同煮至粥熟飄香,依個人口味放冰糖適量,即成。

      說明:健脾除濕,記住早晚各服一碗,長期食用。

      二、核桃糊養顏美白

      原料:琥珀核桃仁300 g,牛奶200 g,豆漿200 g,黑芝麻200 go

      做法:將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機磨碎,然后將牛奶與豆漿混合慢慢倒入攪拌機,邊倒邊磨,將已濃稠的核桃糊倒進鍋里煮沸,加白糖,如想豐富口味還可以在煮沸時打入生雞蛋邊攪邊煮成蛋奶核桃糊。

      說明:滋陰潤燥,每日兩次,早晚食用。

      三、黃芪甲魚湯滋陰

      原料:鮮活甲魚一只500 g,黃芪50 g,寧夏枸杞30 g。

      做法:先將黃芪切片,取干凈紗布包扎好,枸杞子洗凈,甲魚除去內臟切成塊,一同放入沙鍋,加水至完全浸沒,原料上火燉煮。燉熟后撇去黃芪藥渣,加蔥、姜、精鹽、味精調味,上桌即可。

      說明:滋陰清火、補血益腎,提高機體免疫力,作菜食用。

      二、多吃5類食物可以祛斑

      1、多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性。

      人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素,皮膚即失去了彈性,出現皺紋。所以,多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物,就可以延緩皮膚皺紋的發生,使皮膚保持彈性和細膩。

      2、多吃些富含核酸的食物此類食物,如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等,可消除老年斑。

      近年來研究發現,補充核酸類食物,既能延緩衰老,又能阻止皮膚皺紋的產生。研究人員以30名女性作為對象,讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。一個月后觀察,9個人臉上的老年斑消失,5個人臉上的皺紋消失,8個人粗糙的皮膚變得較為豐潤,其他人的肌膚均比以前有所改善。

      3、多吃些富含堿性的食物。

      酸性、堿性食物不是任憑口感決定的,而是指食物進入人體后最終呈酸性或堿性。

      堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產品等。研究表明,過量的酸性食物則使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相應增加。這些物質隨汗液來到皮膚表面,就會使皮膚變得沒有活力,失去彈性,尤其會使面部的皮膚松弛無力,遇到冷風或日光暴曬,容易裂開。多吃些堿性食物,可使血液呈現弱堿性,減少乳酸、尿素的含量,減輕對皮膚的侵蝕、損害。

      4、多吃富含膠原蛋白的食物例如,豬皮、豬蹄、甲魚等。

      據營養學家們分析,每百克豬皮中含蛋白質26、4%,為豬肉的2、5倍,而脂肪卻只有2、27克,為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質,主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能,滋潤皮膚,保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料,能使人體皮膚長得豐滿、白嫩,使皺紋減少或消失,使人顯得年輕。

      5、維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤維生素C、E為抗氧化劑,可防止皮下脂肪氧化,增強皮膚表皮和真皮細胞的活力,避免皮膚早衰。

      鐵和銅可使血液充盈皮膚,使皮膚獲得足夠的營養,避免皺紋的早期出現。注意攝入富含維生素A、C、E及微量元素鐵、銅的食物,也有利于抗皺。

      三、快速祛雀斑小竅門都有哪些

      1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去。

      2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻,每晚睡前搽于面部有雀斑處,次日早晨用白酒洗掉。

      3、將帶根的香菜洗凈,加水煎煮,用菜湯洗臉,堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。

      4、米醋浸白術,每日搽面。

      5、生姜50克(干姜減半)入500毫升50酒精中密閉浸泡15天,早晚擦于洗凈的患處。

      6、桃花、杏花各10克以水浸泡,過濾浸汁,用于洗臉。

      7、將蘋果去皮切塊搗泥,然后涂于臉部,如系干性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,可消除面部雀斑。

      8、冬瓜去皮籽打成泥狀后,靜敷約20分鐘洗凈即可。效果:清潔皮膚,清除毛孔內臟物,淡化色斑,有效改善暗啞膚色,希望你和我一樣可以和bb說拜拜。

      9、將帶根的香菜洗凈,加水煎煮,用菜湯洗臉,堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。

      四、激光治療雀斑有什么副作用

      1、加重黑色素的沉著

      激光祛斑法,雖然能起到快速祛斑的效果,但是在破壞性的情況下出現的治療結果也可能會由于表皮細胞大面積受損,傷及皮膚修復功能,使病情加重。

      2、皮膚干燥、干裂

      激光祛斑是對皮膚的表皮層作處理,需要把角質層剝落,容易造成皮膚在遭遇冷環境時水分流失、血管收縮、血流緩慢或淤紫等癥狀。皮膚失去保養,造成皮膚緊繃起皺甚至干裂感染潰爛,同時加速了皮膚的衰老進程。

      3、皮膚變薄出現紅血絲

      激光祛斑先是將皮膚的表皮細胞剝落,容易造成皮膚變薄,毛細血管突出。當遇熱和運動或情緒激動時,血管擴張,血流加速,面部發紅,即紅血絲。

      4、皮膚變得敏感

      因表皮細胞受損,皮膚變得薄脆,更為敏感。易產生皮膚紅疹瘙癢和脫屑,細菌感染者容易潰爛,甚至可致皮膚癌。

      選擇正確的激光祛斑方法造成色素沉著的情況是非常少見的,一般在術后2-3個月自行消退,是暫時現象。

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